6 Cara Memutihkan Gigi yang Kuning Secara Alami (Saran dari Dokter)

cara memutihkan gigi yang kuning secara alami

Cara Memutihkan Gigi Alami – Siapa sih yang tak kepengen memiliki gigi putih bersih? Tentu baik itu cewek ataupun cowok pasti menginginkannya. Untuk mendapatkan gigi putih berbagai macam cara kadang harus kita tempuh. Ada yang pergi ke dokter spesialis, serta ada pula yang sampai mengeluarkan biaya ratusan juta untuk memakai produk pemutih gigi instan.

Bagi para konglomerat mengeluarkan uang jutaan tentu tidak jadi masalah. Tapi bagaimana denganmu, yang tak punya uang namun pengen gigi putih? Tenang saja, pada kesempatan kali ini saya akan share beberapa cara memutihkan gigi alami tanpa harus pergi ke dokter atau mengeluarkan banyak biaya. Tips ini saya lansir dari Dr. Josh Axe, dokter spesialis dari Amerika Serikat. Catat baik-baik ya!

cara memutihkan gigi yang kuning secara alami

Cara Memutihkan Gigi yang Kuning dengan Cepat Secara Alami

1. Membersihkan gigi secara rutin setelah makan

Jalan terbaik untuk mendapatkan gigi putih ialah dengan menggosok gigi secara rutin sehabis makan. Tentu akan sangat sulit melakukan kebiasaan ini secara konsisten, apalagi jika tempat tidak memungkinkan, seperti saat berada di sekolah atau tempat kerja.

Namun kamu bisa menyiasatinya dengan mengonsumsi minuman atau makanan yang mengandung asam (misalnya buah jeruk). Senyawa ini akan membantu melarutkan noda yang menempel di gigi setelah makan. Juga, sebaiknya hindari kopi, teh, soda, dan rokok yang berpotensi menyebabkan gigi menguning.

2. Baking soda dan hydrogen peroxide

Tahukah kamu dengan hidrogen peroksida? Bahan ini sering sekali digunakan dalam produk kecantikan serta agen pembersih. Hidrogen peroksida memiliki sifat antibakterial yang dapat digunakan untuk membunuh kuman serta anti-jamur. Tubuh kita juga menghasilkan hidrogen peroksida guna mencegah adanya infeksi.

Memutihkan gigi dengan hidrogen peroksida sangatlah mudah. Tambahkan beberapa tetes hidrogen peroksida (3%) ke segelas air hangat. Lalu gunakan untuk berkumur-kumur setiap pagi. Atau, jika ingin hasilnya lebih cepat campurkan dengan baking soda sampai membentuk pasta, lalu gunakan untuk gosok gigi.

3. Gunakan minyak kelapa

Studi yang diterbitkan dalam Journal of Contemporary Dental Hygiene menyatakan, bahwa terapi dengan menggunakan minyak kelapa termasuk herbal, aman, dan tidak memiliki efek samping, sehingga bisa digunakan untuk pencegahan sekaligus pembersihan gigi secara menyeluruh. Juga, minyak kelapa mengandung senyawa antimikroba yang dapat sekaligus membersihkan gusi.

Cara memutihkan gigi dengan minyak kelapa:
  • Berkumurlah dengan beberapa tetes minyak kelapa sambil berdesis. Kurang lebih lakukan selama 20 menitan untuk hasil terbaik.
  • Atau bisa juga dengan meneteskan minyak kelapa ke sikat gigi, kemudian gunakan untuk menggosok gigimu setiap pagi. Biasanya hanya dalam sebulan kamu sudah melihat hasilnya.


4. Cuka sari apel

Cuka sari apel dipercaya mengandung sejumlah nutrisi yang dapat menghilangkan noda/plak di gigi akibat nikotin dan kopi. Selain itu, kandungan mineral alaminya juga dapat membantu menjaga gigi tetap kuat dan terhindar dari keropos.

Oleh sebab itu, bahan pemutih gigi satu ini sangat cocok digunakan oleh kamu yang sering merokok dan ngopi. Langsung saja simak tutorialnya berikut ini!

Cara memutihkan gigi secara alami dengan cuka sari apel:
  • Siapkan kapas dan cuka sari apel seperlunya. Kemudian teteskan cuka sari apel ke kapas tersebut. Gunakan untuk menggosok area gigimu secara merata.
  • Jika kamu tak suka menggunakan kapas, teteskan cuka sari apel ke sikat gigimu. Selanjutnya gunakan untuk menggosok gigi seperti biasa.
  • Setelah pemakaian cuka sari apel sebaiknya berkumurlah dengan air hangat. Juga, jangan menggunakan bahan ini secara berlebihan ya, cukup 2 hari sekali selama sebulan saja.


5. Kulit jeruk

Mungkin masih belum banyak yang tau kalau sebetulnya kulit jeruk pun bisa dipakai untuk memutihkan gigi. Kulit jeruk mengandung senyawa asam yang dapat membantu membersihkan permukaan gigi kita dari noda, menjaga gigi tetap utuh, dan mencegah peradangan gusi. Jadi, mulai sekarang jangan buang kulit jeruk lagi ya.

Cara memutihkan gigi dengan kulit jeruk:
  • Keringkan kulit jeruk seperlunya. Lalu haluskan dengan menumbuk atau memakai blender.
  • Tambahkan air hangat sampai membentuk pasta. Nah, gunakan pasta dari kulit jeruk ini untuk menggosok gigimu setiap pagi hari.
  • Lakukan secara rutin satu kali sehari selama sebulan untuk hasil optimal.


6. Konsumsi stroberi dan sayuran segar

Rumor mengatakan banyak para selebritis dunia yang menggunakan stroberi untuk memutihkan gigi mereka. Salah satunya Tyra Bank, model asal Amerika Serikat yang mencoba menggosokan halusan stroberi ke giginya. Tak disangka, setelah melakukan selama sebulan gigi artis dunia tersebut jadi putih bersih.

Stroberi mengandung antioksidan tinggi yang cukup baik untuk menjaga gigi kita dari penyakit. Tetapi, mengonsumsi stroberi saja tidak cukup. Kamu juga harus melengkapinya dengan konsumsi sayuran segar setiap hari. Misalnya seperti bayam, brokoli, wortel, tomat, dsb.

Bagaimana, gampang banget ‘kan tipsnya? Itulah sajian mengenai cara memutihkan gigi dengan cepat dari Dr. Josh Axe. Apabila ada pertanyaan langsung saja sampaikan di kolom komentar bawah. Dan, jangan lupa share ya!

cara memutihkan gigi yang kuning secara alami